¿De qué grupo eres? Yo soy más de salado, pero de vez en cuando me apetece alguna opción dulce. Aquí hay para todos los gustos, 6 opciones de tostadas saludables para darle alegría a tu cuerpo (Macarena) ¡¡¡Todas las mañanas!!!
Yo las pensé para el desayuno, pero es cierto que son una buena opción para cualquier momento del día.
Raciones | tostadas |
- 6 rebanadas pan integral de centeno
- Plátano, mantequilla de cacahuetes y chocolate
- Aguacate y mango
- Tomate, queso mozarrela y albahaca
- Huevo
- Queso de cabra e higos
- Ricota
- AOVE (aceite de oliva virgen extra)
Ingredientes
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- Tostada de mantequilla de cacahuetes, plátano y chocolate negro 85%. Con fresas también queda espectacular.
- Tostada de mango y aguacate: una combinación exquisita.
- Tostada caprese: tomate, mozzarella y albahaca, con un chorrito de AOVE.
- Tostada de queso fresco de cabra con higos. Aprovecha que están de temporada y prueba esta opción. Puedes pasar los higos por la plancha para que se caramelicen un poco, quedan deliciosos.
¿Cuál es tu tostada favorita? ¿Se te ocurren otras combinaciones?
¡Comparte con esa persona que necesita un poco de inspiración para sus desayunos!